In diesem Workshop werden wir in teilweise mehrstimmige Mantras und Lieder verschiedener Kulturen eintauchen. Die Melodien sind einfach und wiederholen sich. In jedes neue Lied können wir uns sehr schnell einstimmen und mitsingen. Dabei wird der Kopf frei, der Verstand kommt zur Ruhe. Die Stimmen erreichen eine Schwingungsebene, die direkt mit dem Herzen verbindet. Die Sinne werden aufmerksamer, der Geist weitet sich und die innere Stimme wird wieder hörbar. So nehmen wir mehr wahr, was wir wirklich brauchen und wollen. Der Gesang wird zur Quelle von Kraft und Lebensfreude.
Inhalte des Workshops:
• Atem- und Stimmübungen bauen Stress ab und bringen festgehaltene Gefühle wieder in Fluss.
• Übungen des Vertrauens in die Stimme öffnen die Klangräume und lassen den ganzen Körper zum
Instrument werden.
• Geben und empfangen von Gesang initiiert Tranceprozesse und nährt die Seele.
• Singen in Bewegung verbindet uns mit dem inneren Potenzial.
• Sing-Rituale verleihen unseren Visionen Kraft.

"Meine Absicht ist es, die heilende Kraft der Stimme und der Mantras erfahrbar zu machen."

Zielgruppe:
Mitarbeiter/innen der Kinder-, Jugend- und Sozialarbeit, Erzieher/innen, pädagogische Fachkräfte im Kindergarten, Lehrpersonen, (Sozial)Pädagog/innen, Kinderbetreuer/innen, Eltern und alle Interessierten, die ihre Freude am Singen vertiefen möchten. Auch alle, die glauben, nicht singen zu können oder sich noch nicht trauen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, evtl. Sitzkissen

Zeiten:
Freitag, 19.00 – 21.00 Uhr
Samstag,  8.00 – 8.45, um 8.45 Uhr gemeinsames Frühstück, 10.00 – 12.30, 15.00 – 18.00 und 20.00 – 21.30 Uhr
Sonntag,  9.00 – 12.30 Uhr

Beitrag: 180,00 Euro inkl. 22% italienische Mwst. (162,00 Euro Frühbucherpreis bis 15.09.26)
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen mitbringen.
Info und Anmeldung: http://www.jukas.net
Übernachtung & Verpflegung im Haus mit sehr gutem Essen und sehr günstig möglich.
Am Sonntag 24.01.2027 um 18 Uhr am selben Ort mit Erzählerin: Leni Leitgeb und Raimund Mauch: Mantras und Märchen der Welt: Sing-Hör-Genuss am Abend. Hier klicken